エンドウ豆とニンジンのミートボール

エンドウ豆を沸騰したお湯で茹でます。

茹で上がったら、キッチンミキサーに入れます。

千切りにしたニンジン、有機オートミール、その他の材料を加えます。

すべてをよく混ぜ合わせます。

手でミートボールの形にします。

ヘーゼルナッツまたはアーモンドの粒をまぶします。

エアフライヤーで240度で10分間調理します。