成分
分量
- プロテイングラノーラ
30g30g - ギリシャヨーグルト
170g170g - クリームチーズ
40g40g - メープルシロップ
準備
- 2 中 1 ステップ
瓶にグラノーラをベースとして入れ、事前に準備したクリームを加え、フルーツピューレと新鮮なフルーツで飾ります。
- 2 中 2 ステップ
ヨーグルト、チーズ、シロップでクリームを作り、スプーンでよく混ぜてから冷蔵庫で数分冷やします。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大2日間保存してください
原産地
Italia, Abruzzo
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
ベジタリアン - 不適切
ビーガン - 不適切
グルテンフリー - 不適切
ラクトースフリー - 不適切
ペスカタリアン - 不適切
ニッケルなし - 不適切
不耐性とアレルギー
甲殻類 - 適した
卵 - 適した
魚 - 適した
ピーナッツ - 適した
大豆 - 適した
牛乳 - 不適切
ナッツ - 適した
セロリ - 適した
マスタード - 適した
ゴマ - 適した
亜硫酸塩 - 適した
ルピーニ - 適した
貝類 - 適した
豆類 - 適した
ナス科 - 適した
ハーブ - 適した
コーヒー - 適した
モノコッコ - 適した
トマト - 適した
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 153.13 |
| 炭水化物 (g) | 5.07 |
| うち糖質（g） | 1.61 |
| 脂肪 (g) | 11.8 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 6.54 |
| タンパク質 (g) | 6.72 |
| 食物繊維 (g) | 0.58 |
| セール | 0.11 |
- タンパク質6.72g·28%
- 炭水化物5.07g·21%
- 脂肪11.8g·49%
- ファイバー0.58g·2%