ブラウニー

Name: ブラウニー
Prep time: 40 min
Cook time: 25 min
Total time: 65 min
Yield: 9
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g ココナッツオイル; 60 g ダークチョコレート; 55 g アーモンド粉; 3 個 卵; 30 g 無糖ココアパウダー; 50 g エリスリトールまたは他の甘味料; 200 mL アーモンドミルク

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カテゴリ: デザート

とても美味しくてチョコレートたっぷり *ケトレシピ

難易度: 簡単

調理時間: 25 分調理: 25 分

準備時間: 40 分準備: 40 分

国: Italia

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成分

分量

ココナッツオイル40g
ダークチョコレート60g
アーモンド粉55g
卵3unità
無糖ココアパウダー30g
エリスリトールまたは他の甘味料50g
アーモンドミルク200mL

準備成分一般情報分析マクロ栄養素

準備

8 中 1 ステップ
オーブンを180°Cに予熱します。
8 中 2 ステップ
バターを湯煎でダークチョコレートと一緒に溶かします。
8 中 3 ステップ
ボウルに砂糖と卵を混ぜ合わせます。
8 中 4 ステップ
ふるった小麦粉を加えてよく混ぜます。
8 中 5 ステップ
チョコレートとバターの混合物をボウルに加えてよく混ぜます。
8 中 6 ステップ
クッキングシートを敷いた型に生地を流し込みます。
8 中 7 ステップ
約25分焼きます。表面がカリカリで中が柔らかいときにブラウニーは出来上がりです。
8 中 8 ステップ
冷ましてから四角に切ります。

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で保存

その他の情報

バニラアイスクリームを添えてお召し上がりください！

原産地

Italia, Lombardia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	220
炭水化物 (g)	13.26
うち糖質（g）	12.7
脂肪 (g)	14.35
飽和脂肪酸 (g)	5.56
タンパク質 (g)	8.62
食物繊維 (g)	3.28
セール	0.07

タンパク質
8.62g·22%
炭水化物
13.26g·34%
脂肪
14.35g·36%
ファイバー
3.28g·8%