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    成分

    分量
    • 無糖ココアパウダー
    • コーヒー2個
    • エリスリトールまたは他の甘味料100g
    • 米粉60g
    • リコッタ400g
    • ロビオラ100g
    • 卵3個
    チーズケーキティラミス

    チーズケーキティラミス

    @gemefit
    カテゴリ: デザート

    本当に特別でクリーミーなケーキ *ケトレシピ

    難易度: 中級
    調理時間: 45 分調理: 45 分
    準備時間: 30 分準備: 30 分
    国: Italia
    gemefit@gemefit

    準備

    1. 3 中 1 ステップ

      ボウル(またはスタンドミキサー)で卵を5分間泡立て、徐々に他の材料を加えます。

    2. 3 中 2 ステップ

      18cmの型にクッキングシートを敷き、生地を流し込み、170度の静止オーブンで約45分焼きます。オーブンを消して、チーズケーキをオーブン内でさらに30分休ませます。

    3. 3 中 3 ステップ

      冷ましてから冷蔵庫で半日固めます。 たっぷりの無糖ココアを振りかけます。

    一般情報

    保存上の注意

    冷蔵庫

    その他の情報

    *粉はお好みのものを使用できます。私はケトジェニックダイエットに適するようにアーモンド粉を使用しました。

    原産地

    Italia, Lombardia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)162.59
    炭水化物 (g)13.92
    うち糖質(g)9.83
    脂肪 (g)8.56
    飽和脂肪酸 (g)4.6
    タンパク質 (g)8.36
    食物繊維 (g)0.05
    セール0.18
    • タンパク質
      8.36g·27%
    • 炭水化物
      13.92g·45%
    • 脂肪
      8.56g·28%
    • ファイバー
      0.05g·0%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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