ボウルに亜麻仁粉を大さじ4杯入れます。 水も加えてよく混ぜます。
生地をオーブンペーパーの上に置き、2枚のオーブンペーパーの間に広げます。
丸い型で生地を切り、トマトピューレまたは赤いペストとモッツァレラで詰めます。フォークの端で閉じて封をします。
180度のファンオーブンで約20分焼きます。
オーブンペーパー
フォーク
麺棒
長方形のトレイ
冷蔵庫
温かくてとろける状態で提供し、楽しんでください。
Italy, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 447 |
| 脂肪 (g) | 31 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3 |
| タンパク質 (g) | 24.5 |
| 食物繊維 (g) | 34.8 |
| セール | 0.06 |
