ほうれん草、卵、アーモンド粉をミキサーに入れます。 よく混ぜます。
ワッフルメーカーに生地を一度に一杯ずつ流し込みます。
オーブン用の容器にワッフル、ミートソース、すりおろしたモッツァレラチーズを交互に重ね、材料がなくなるまで繰り返します。
180度のファンオーブンで約20分焼きます。
ボウル
ミキサー
おたま
ワッフルメーカー
オーブン用容器
冷蔵庫
熱々でとろけるようにお召し上がりください。
Italy, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 125.13 |
| 炭水化物 (g) | 16.26 |
| うち糖質(g) | 8.8 |
| 脂肪 (g) | 3.82 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.98 |
| タンパク質 (g) | 6.31 |
| 食物繊維 (g) | 0.83 |
| セール | 0.03 |