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    成分

    分量
    • 小麦粉2単位
    • ココアパウダー1単位
    カカオのトルティーナ

    カカオのトルティーナ

    @giusynacookinglover
    カテゴリ: デザート

    朝食やおやつにぴったりの美味しいカカオのトルティーナです。

    難易度: 簡単
    調理時間: 10 分調理: 10 分
    準備時間: 3 分準備: 3 分
    国: Israele
    giusynacookinglover@giusynacookinglover

    準備

    1. 5 中 1 ステップ

      ボウルに小麦粉、ココア、ヨーグルト、砂糖、油、牛乳を混ぜます。

    2. 5 中 2 ステップ

      ベーキングパウダーを加えてよく混ぜます。

    3. 5 中 3 ステップ

      生地をノンスティック型またはDuo Multicooking Risoliに注ぎます。

    4. 5 中 4 ステップ

      エアフライヤーで180℃で10分間、または蓋をしてコンロで10分間、途中でひっくり返して焼きます。

    5. 5 中 5 ステップ

      焼き上がったらすぐに盛り付けて、温かいトルティーナをお楽しみください。

    おすすめ

    • 泡立て器またはスプーン

    • エアフライヤー用ノンスティック型

    • Duo Multicooking Risoli

    一般情報

    保存上の注意

    冷蔵庫でしっかりと覆って保存してください。

    その他の情報

    トルティーナは温かいうちにお召し上がりください。お好みでナッツやチョコレートシロップなどを追加することもできます。

    原産地

    Israele, Sicilia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)343.33
    炭水化物 (g)74.3
    うち糖質(g)27.03
    脂肪 (g)2.4
    飽和脂肪酸 (g)1.19
    タンパク質 (g)9.46
    食物繊維 (g)2.7
    セール0.08
    • タンパク質
      9.46g·11%
    • 炭水化物
      74.3g·84%
    • 脂肪
      2.4g·3%
    • ファイバー
      2.7g·3%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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