成分
分量
- 香り付きオートミール
50g50g - 乳糖不使用ミルク
200mL200mL - コーヒーカップ
1個1個 - キャラメルヨーグルト
125g125g - トッピング
- 無糖ココア適量
準備
- 3 中 1 ステップ
オートミールをミルクとコーヒーに加えて、弱火でポリッジを作ります。
- 3 中 2 ステップ
希望の濃度に達したら、ボウルに入れます。
- 3 中 3 ステップ
最後にヨーグルトを加え、ココアを振りかけます。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で3日間
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 119.58 |
| 炭水化物 (g) | 11.74 |
| うち糖質（g） | 4.77 |
| 脂肪 (g) | 5.82 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.01 |
| タンパク質 (g) | 5.41 |
| 食物繊維 (g) | 0.87 |
| セール | 0.09 |
- タンパク質5.41g·23%
- 炭水化物11.74g·49%
- 脂肪5.82g·24%
- ファイバー0.87g·4%