Name: クッキー ベイクド オートミール マフィン
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Regno Unito
Ingredients: 1スクープ（約30g） バニラ味のプロテインパウダー20g（またはお好みで）; 半分のバナナ 熟したバナナ; 10 g ダイス状のダークチョコレート; 50 g オートミール; 少々 植物性ミルク; 小さじ1 ベーキングパウダー; ひとつまみ 塩; 1個の有機卵 卵

準備

2 中 1 ステップ
すべての材料（チョコレートチップを除く）をミキサーに入れ、完全に混ざるまでブレンドします。
2 中 2 ステップ
生地をオーブン用の小さな鍋に注ぎ、チョコレートチップをトッピングし、200度の静止オーブンで約20分焼き、温かいうちにお楽しみください！

一般情報

原産地

Regno Unito

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	274.85
炭水化物 (g)	25.05
うち糖質（g）	8.1
脂肪 (g)	5.21
飽和脂肪酸 (g)	1.93
タンパク質 (g)	5.22
食物繊維 (g)	2.23
セール	0.67

クッキーベイクドオートミールマフィン

成分

準備

一般情報

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マクロ栄養素 (100 gr)

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成分

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マクロ栄養素 (100 gr)

注意

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