セール商品!
使い方
Tuduu
  • ショップ
ビジネスをお持ちですか?
Tuduu
Tuduu

お問い合わせ

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

情報

私たちについて

使い方

ソーシャル

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it マーケットプレイスの利用規約

モバイルアプリ利用規約

プライバシーポリシー

返品ポリシー

パートナーになる

  1. Home
  2. レシピ
  3. Iamfitandsweet
  4. ズッキーニのインビジブルケーキ
ズッキーニのインビジブルケーキ

ズッキーニのインビジブルケーキ

@iamfitandsweet
カテゴリ: 塩味のケーキ

軽くて美味しい夏の塩味ケーキで、前菜やベジタリアンのメインディッシュに最適です。

難易度: 簡単
調理時間: 35 分調理: 35 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
iamfitandsweet@iamfitandsweet

成分

分量
  • オーガニック卵2個
  • 中小サイズのズッキーニ4個
  • 小麦粉または片栗粉80g
  • 植物性飲料または牛乳100ml
  • 塩適量
  • ベーキングパウダー適量
  • すりおろしたチーズ50g

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    ズッキーニを洗い、非常に薄くスライスします。

  2. 6 中 2 ステップ

    ボウルに卵、塩、小麦粉または片栗粉、ベーキングパウダー、すりおろしたチーズ、牛乳を混ぜ合わせます。

  3. 6 中 3 ステップ

    スライスしたズッキーニを混ぜ合わせた材料に加えます。

  4. 6 中 4 ステップ

    油を塗ったまたはオーブンペーパーを敷いた型に混ぜた材料を流し込みます。

  5. 6 中 5 ステップ

    少しすりおろしたチーズを振りかけます。

  6. 6 中 6 ステップ

    180度のオーブンで約35分、または160度のエアフライヤーで約30分焼きます。

おすすめ

  • 直径18cmの型

  • エアフライヤー

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存してください。

その他の情報

温かくても冷たくても提供できます。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)112.13
炭水化物 (g)10.52
うち糖質(g)1.66
脂肪 (g)5.02
飽和脂肪酸 (g)2.47
タンパク質 (g)6.54
食物繊維 (g)0.63
セール0.16
  • タンパク質
    6.54g·29%
  • 炭水化物
    10.52g·46%
  • 脂肪
    5.02g·22%
  • ファイバー
    0.63g·3%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー