ボウルにリコッタ、卵、すりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノチーズ、事前に調理したほうれん草を入れ、スパチュラで混ぜて均一でクリーミーな混合物を作ります。
エクストラバージンオリーブオイルを少量塗った耐熱皿の底にパン粉を少し振りかけ、リコッタと野菜の混合物、スライスしたスカモルツァチーズ、ハムを加え、最後にベシャメルソースで全体を覆います。
パルミジャーノ・レッジャーノチーズを少し振りかけ、200度のオーブンまたはエアフライヤーで15〜20分焼き、表面にクラストができるまで焼きます。
耐熱皿
スパチュラ
冷蔵庫で最大2日間保存してください。
事前に準備しておいて、提供前に温め直すこともできます。
Italy, Lazio
| エネルギー (kcal) | 142.16 |
| 炭水化物 (g) | 3.87 |
| うち糖質(g) | 2.12 |
| 脂肪 (g) | 9.72 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.47 |
| タンパク質 (g) | 9.74 |
| 食物繊維 (g) | 0.51 |
| セール | 0.2 |