Name: チョコレートフムス
Prep time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g 調理済みのヒヨコマメ; 20 g 無糖ココアパウダー; 25 g ココナッツオイル; 適量 甘味料; 大さじ1 タヒニソース

準備

1 中 1 ステップ
すべてを一緒にブレンドし、もし濃すぎる場合は少し植物性ミルクを加えてくださいトッピング: トーストした黒ヒヨコマメ、亜麻の種

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存

原産地

Italia, Campania

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	401.92
炭水化物 (g)	43.15
うち糖質（g）	2.88
脂肪 (g)	15.52
飽和脂肪酸 (g)	9.87
タンパク質 (g)	18.55
食物繊維 (g)	12.9
セール	0.02

成分

チョコレートフムス

準備

おすすめ

一般情報

保存上の注意

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

注意