ボウルに牛乳、卵、小麦粉、砂糖を入れ、滑らかになるまで混ぜます。
リモンチェッロを加えてよく混ぜます。
ウコン、抹茶、乾燥ラズベリー、ブルースピルリナでお好みの色に着色します。
ノンスティックフライパンを熱し、バターで軽く油をひきます。
お玉で生地をフライパンに流し込み、両面がきつね色になるまで焼きます。
生地がなくなるまで繰り返します。
フリシュエロスをナポリ風サングイナッチョやお好みのクリームと一緒に提供します。
ノンスティックフライパン
ボウル
お玉
リモンチェッロと天然着色料を使用したカスタマイズレシピ。
Spain, Sicilia
| エネルギー (kcal) | 202.91 | 
| 炭水化物 (g) | 22.92 | 
| うち糖質(g) | 10.2 | 
| 脂肪 (g) | 8.3 | 
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.26 | 
| タンパク質 (g) | 9.21 | 
| 食物繊維 (g) | 0.4 | 
| セール | 0.12 |