ボウルに2種類の小麦粉と天然酵母を混ぜます。
かぼちゃ粉、黒ごま、表面にカリカリのミックスを使った素朴で栄養豊富なパン。食事のお供やおやつにぴったりです。
水を少しずつ加えながら、均一な生地になるまでこねます。
塩と黒ごまを生地に加えます。
生地を覆って約2時間発酵させます。
パンの形を作り、水を塗ります。
パンの表面にミックスシードを振りかけます。
200°Cに予熱したオーブンで約25分焼きます。
ボウル
オーブン
キッチンブラシ
紙袋に入れて2〜3日保存してください。
スープやサラダのお供に最適です。
Italy, Sicilia
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
含む グルテン
なし ラクトース
適合 ペスカタリアン
なし ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
含む ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
なし ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト