いちごとココナッツのマフィン

Name: いちごとココナッツのマフィン
Prep time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 玄米粉; 100 ココナッツ粉; 1/2袋 重曹と酒石酸を基にした天然酵母; 30 米油; 250 米の植物性飲料; 250 いちご

@isabella-psicofoodcoach

カテゴリ: デザート

いちごとココナッツのマフィンを発見してください：玄米粉と新鮮ないちごを使った本格的な美味しさ。健康的でイタリアンな味わい。今すぐお試しください！

難易度: 簡単

調理時間: 分調理: 分

準備時間: 45 分準備: 45 分

国: Italia

isabella-psicofoodcoach@isabella-psicofoodcoach

成分

分量

玄米粉150
ココナッツ粉100
重曹と酒石酸を基にした天然酵母1/2袋
米油30
米の植物性飲料250
いちご250

準備

1 中 1 ステップ
ボウルに粉類を天然酵母、油、植物性飲料と一緒に混ぜ、クリーミーな生地を作ります。生地に角切りにしたいちごを加えます。混ぜ合わせ、スプーンを使ってマフィン型に生地を入れます。180度の温かいオーブンで約20〜30分、表面が黄金色になるまで焼きます。

一般情報

原産地

Italia, Lazio

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	174.93
炭水化物 (g)	20.63
うち糖質（g）	1.25
脂肪 (g)	9.19
飽和脂肪酸 (g)	7.47
タンパク質 (g)	2.6
食物繊維 (g)	2.26

いちごとココナッツのマフィン

成分

準備

一般情報

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

いちごとココナッツのマフィン

成分

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