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アボカドトースト

アボカドトースト

@laboratoriodomestico
カテゴリ: ワンプレート料理

アボカドトーストの本格的な味を発見してください:カリカリのパン、新鮮なアボカド、スパイシーな豆腐。イタリアの伝統を感じる厳選された材料。今すぐお試しください!

難易度: 簡単
調理時間: 分調理: 分
準備時間: 30 分準備: 30 分
国: Italia
laboratoriodomestico@laboratoriodomestico

成分

分量
  • 豆腐200 g
  • 絹ごし豆腐300 g
  • 玉ねぎ1/2 玉ねぎ
  • ターメリックパウダー1 小さじ
  • 胡椒適量
  • カラナマク塩1 小さじ
  • エクストラバージンオリーブオイル適量
  • アボカド1 個
  • ライム1 個
  • 塩適量
  • 胡椒適量
  • 食パン8 枚

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    玉ねぎをエクストラバージンオリーブオイルで炒める

  2. 7 中 2 ステップ

    豆腐を手で崩しながら加える。ミキサーは使わず、手で崩す

  3. 7 中 3 ステップ

    次に絹ごし豆腐を加え、ヘラで混ぜる。数分間調理する

Descrizione

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    7 中 4 ステップ

    ターメリック、胡椒を加え、最後にカラナマク塩を加えて卵の風味を出す

  • 7 中 5 ステップ

    ソースを作る:アボカドをライムジュース、塩、胡椒で潰す

  • 7 中 6 ステップ

    食パンをトーストする

  • 7 中 7 ステップ

    アボカドソースと炒めた豆腐でトーストを作る。ブロッコリースプラウトで飾ったが、刻んだパセリでも飾れる

  • 一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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