準備

チョッコトフ

Name: チョッコトフ
Prep time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Italy
Ingredients: 200 null 絹ごし豆腐; 120 null ダークチョコレート70%; 30 null 植物性飲料; 3 null メープルシロップ; 1 null バニラエキストラクト; 1 null 塩; 2 null ヘーゼルナッツ

@laboratoriodomestico

カテゴリ: デザート

チョッコトフの本格的な味を楽しんでください：絹ごし豆腐とダークチョコレートのクリーミーで健康的なデザート。もっと知って、イタリアの伝統に恋をしましょう！

難易度: 簡単

調理時間: 分調理: 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

laboratoriodomestico@laboratoriodomestico

成分

分量

絹ごし豆腐200
ダークチョコレート70%120
植物性飲料30
メープルシロップ3
バニラエキストラクト1
塩1
ヘーゼルナッツ2

5 中 1 ステップ

絹ごし豆腐をベースにした、なめらかで柔らかいスプーンデザート。エスニックショップやオーガニックショップで購入できます。

5 中 2 ステップ

チョコレートを湯煎で溶かす

5 中 3 ステップ

チョコレートをすべての材料と一緒にミキサーに入れ、なめらかなムースになるまで混ぜる

5 中 4 ステップ

カップやグラスに注ぎ、刻んだヘーゼルナッツで飾る

5 中 5 ステップ

提供する前に冷蔵庫で約1時間固める

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	246.78
炭水化物 (g)	22.39
うち糖質（g）	20.7
脂肪 (g)	14.95
飽和脂肪酸 (g)	6.44
タンパク質 (g)	5.22
食物繊維 (g)	2.82
セール	0.11

タンパク質
5.22g · 9%
炭水化物
22.39g · 37%
脂肪
14.95g · 55%