ペストのパスタ

Name: ペストのパスタ
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g パスタ; 50 g バジリコ; 30 g 松の実; 1片 ニンニク; 60 mL エクストラバージンオリーブオイル; 30 g パルミジャーノ; 2 g 塩

@le-ricette-di-angelasurano80

カテゴリ: パスタ・麺類

シンプルで美味しいクラシックなパスタ料理で、素早く風味豊かな夕食に最適です。

難易度: 簡単

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italia

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成分

分量

パスタ200g
バジリコ50g
松の実30g
ニンニク1片
エクストラバージンオリーブオイル60mL
パルミジャーノ30g
塩2g

準備成分おすすめ一般情報分析マクロ栄養素

準備

4 中 1 ステップ
大きな鍋に塩水を沸かします。
4 中 2 ステップ
パスタを加え、お好みの硬さになるまで茹でます。
4 中 3 ステップ
その間に、バジリコ、松の実、ニンニク、オイル、パルミジャーノをミキサーで混ぜてペストを作ります。
4 中 4 ステップ
パスタを水切りし、ペストを加えてよく混ぜ、温かいうちに提供します。

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫

その他の情報

ペストは事前に作って冷蔵庫で数日間保存できます。より風味豊かな結果を得るために、良質なエクストラバージンオリーブオイルを選びましょう。

原産地

Italia, Lazio

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	411.88
炭水化物 (g)	39.84
うち糖質（g）	2.23
脂肪 (g)	23
飽和脂肪酸 (g)	4.16
タンパク質 (g)	12.85
食物繊維 (g)	1.98
セール	0.25

タンパク質
12.85g·17%
炭水化物
39.84g·51%
脂肪
23g·30%
ファイバー
1.98g·3%