
グアンチャーレをキューブ状に切り、全体がクロッカンテになるまでフライパンで焼く。焼けたら、脇に置いておく。
フライパンにオイルをひき、薄切りにしたタマネギと紫キャベツを炒める。塩を加え、約15分間やわらかくなるまで調理する。
その間に、十分な塩水でパスタを茹でる。
茹でた紫キャベツをパスタのゆで汁の大さじ1と共にブレンダーにかけ、より鮮やかな仕上がりのためにレモンの半分の汁を加える。
パスタを紫キャベツのクリーム、クロッカンテのグアンチャーレで和え、火を止めてからパルミジャーノを加えて混ぜる。
Italy, Lazio
| エネルギー (kcal) | 231.03 |
| 炭水化物 (g) | 25.16 |
| うち糖質(g) | 2.42 |
| 脂肪 (g) | 11.22 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.26 |
| タンパク質 (g) | 8.05 |
| 食物繊維 (g) | 1.58 |
| セール | 0.04 |