成分
分量
- 米粉
100g100g - じゃがいもでん粉
100g100g - ココナッツ粉
60g60g - 植物性ミルク
100ml100ml - 良質な植物油
80ml80ml - グラニュー糖
90g90g - ベーキングパウダー
8g8g - すりおろしたレモンの皮適量
- 飾り用のココナッツフレーク適量
準備
- 5 中 1 ステップ
ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖を入れ、スプーンで混ぜ、すりおろしたレモンの皮、油、ミルクを加えます。
- 5 中 2 ステップ
柔らかい生地を作ります。
- 5 中 3 ステップ
生地をラップで包み、冷蔵庫で約1時間冷やします。
- 5 中 4 ステップ
時間が経ったら、生地を麺棒で伸ばし、クッキーカッターで型抜きし、ココナッツフレークを振りかけます。
- 5 中 5 ステップ
180度で約20〜25分焼きます。
一般情報
原産地
Italia, Lombardia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 426.62 |
| 炭水化物 (g) | 52.04 |
| うち糖質（g） | 19.77 |
| 脂肪 (g) | 23.61 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 8.95 |
| タンパク質 (g) | 3.88 |
| 食物繊維 (g) | 1.72 |
| セール | 0.22 |
- タンパク質3.88g·5%
- 炭水化物52.04g·64%
- 脂肪23.61g·29%
- ファイバー1.72g·2%