塩はパスタの調理に使用し、フリッタータにはお好みに応じて調整してください。 エクストラバージンオリーブオイルはスパゲッティフリッタータを焼くために使用します。
ナポリ風スパゲッティフリッタータは簡単に作れます。 卵をパルミジャーノと一緒に泡立て、他の材料を加えてよく混ぜます。 小さなフライパンでエクストラバージンオリーブオイルを温め、スパゲッティフリッタータを一度に一つずつ焼きます。
Italy, Campania
| エネルギー (kcal) | 283.7 |
| 炭水化物 (g) | 25.56 |
| うち糖質(g) | 0.82 |
| 脂肪 (g) | 13.15 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 6.01 |
| タンパク質 (g) | 16.93 |
| 食物繊維 (g) | 0.6 |
| セール | 0.75 |