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ラクトースフリーとグルテンフリーのリンゴとリンゴとラベンダージャムのマフィン

ラクトースフリーとグルテンフリーのリンゴとリンゴとラベンダージャムのマフィン

@ledolcezzeglutenfree
カテゴリ: デザート

これらのマフィンは卵、グルテン、ラクトースを含みません。アレルギーや不耐症の方に最適です。

難易度: 簡単
調理時間: 40 分調理: 40 分
準備時間: 30 分準備: 30 分
国: Italia
ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree

成分

分量
  • リンゴとラベンダージャム1小さな瓶
  • 米粉300g
  • ベーキングパウダー1袋
  • 皮をむいてスライスしたリンゴ1個
  • コーン油1/2カップ
  • 塩1ひとつまみ
  • 有機レモンの皮と果汁1個
  • リンゴジュース1カップ
  • ラクトースフリープレーンヨーグルト250g
  • 粉砂糖(お好みで)適量
  • グラニュー糖150g

準備

Descrizione

あなたに興味があるかもしれない他のレシピ

    1. 7 中 1 ステップ

      スライスしたリンゴを大さじ1の砂糖とレモン果汁でマリネします。

    2. 7 中 2 ステップ

      ボウルに砂糖、ヨーグルト、油を入れ、力強く混ぜます。

    3. 7 中 3 ステップ

      米粉、レモンの皮、ベーキングパウダー、フルーツジュースを加えます。

    4. 7 中 4 ステップ

      材料がよく混ざるまでこねます。 生地を半分までカップに注ぎ、ジャムを小さじ1入れます。

    5. 7 中 5 ステップ

      生地をさらにカップの縁まで入れ、リンゴで飾ります。

    6. 7 中 6 ステップ

      予熱したオーブンでカップを40分焼きます。

    7. 7 中 7 ステップ

      マフィンを取り出し、お好みで粉砂糖を振りかけます。

    おすすめ

    • 中サイズのカップ12個

    • ボウル

    • 手動または電動の泡立て器

    • スパチュラ

    一般情報

    保存上の注意

    常温で2日間保存できます。

    原産地

    Italia, Campania

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)168.85
    炭水化物 (g)39.51
    うち糖質(g)19.71
    脂肪 (g)0.97
    飽和脂肪酸 (g)0.46
    タンパク質 (g)2.74
    食物繊維 (g)0.66
    セール0.16
    • タンパク質
      2.74g·6%
    • 炭水化物
      39.51g·90%
    • 脂肪
      0.97g·2%
    • ファイバー
      0.66g·2%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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