成分
分量
- 米粉
120g120g - アーモンド粉
100g100g - 黒砂糖
80g80g - 無糖ココアパウダー
40g40g - 新鮮な卵
2個2個 - コーン油
1カップ1カップ - ベーキングパウダー
1袋1袋 - 水1/2 杯
- アプリコットジャム
10大さじ10大さじ - ダークチョコレート
50g50g - カップケーキカップ8-10 個
準備
- 7 中 1 ステップ
米粉、ココア、ベーキングパウダーをふるいにかける。
- 7 中 2 ステップ
ボウルに卵、黒砂糖、油を混ぜる。
- 7 中 3 ステップ
アーモンド粉とふるった粉を加え、水を少しずつ加えながら混ぜ続ける。
- 7 中 4 ステップ
生地をカップケーキカップの半分まで注ぎ、ジャムを入れ、さらに生地を加えてカップの縁の下まで満たす。
- 7 中 5 ステップ
180度の予熱したオーブンで約30分焼く。
- 7 中 6 ステップ
マフィンを取り出し、冷ます。 溶かしたダークチョコレートをマフィンにかける。
- 7 中 7 ステップ
ダークチョコレートを湯煎で溶かす。 お好みで飾る。
一般情報
原産地
Italia, Campania
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 529.83 |
炭水化物 (g) | 28.77 |
うち糖質(g) | 15.39 |
脂肪 (g) | 43.52 |
飽和脂肪酸 (g) | 7.49 |
タンパク質 (g) | 5.63 |
食物繊維 (g) | 4.03 |
セール | 0.08 |
- タンパク質5.63g·7%
- 炭水化物28.77g·35%
- 脂肪43.52g·53%
- ファイバー4.03g·5%