成分
分量
- 米粉
300g300g - 乳糖不使用ヨーグルト
250g250g - グラニュー糖
130g130g - エクストラバージンオリーブオイル
100g100g - リンゴ
5個5個 - 有機レモンの皮のすりおろし
1大さじ1大さじ - 有機レモンジュース
1大さじ1大さじ - シナモン
1つまみ1つまみ - ベーキングパウダー
1袋1袋
準備
- 6 中 1 ステップ
リンゴを洗い、皮をむき、薄切りにします。リンゴをボウルに入れ、砂糖大さじ2とシナモンを加えます。
- 6 中 2 ステップ
ミキサーのボウルに残りの砂糖とエクストラバージンオリーブオイルを入れ、中速で混ぜます。
- 6 中 3 ステップ
ヨーグルト、レモンの皮とジュース、米粉、ベーキングパウダーを加えます。材料がよく混ざるまで中速で混ぜ続けます。
- 6 中 4 ステップ
シャンベッラ型にバターを塗り、粉をふります。生地の半分とリンゴの半分を入れます。
- 6 中 5 ステップ
残りの生地とリンゴを加えます。180度に予熱したオーブンで45分焼きます。
- 6 中 6 ステップ
お好みで焼き上がりに粉砂糖をふりかけます。
一般情報
原産地
Italia, Campania
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 319.71 |
炭水化物 (g) | 47.88 |
うち糖質(g) | 18.41 |
脂肪 (g) | 13.69 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.45 |
タンパク質 (g) | 3.94 |
食物繊維 (g) | 0.63 |
セール | 0.09 |
- タンパク質3.94g·6%
- 炭水化物47.88g·72%
- 脂肪13.69g·21%
- ファイバー0.63g·1%