成分
分量
- 卵
4unità4unità - 砂糖
200g200g - バニラまたはプレーンヨーグルト
220g220g - ひまわり油
100g100g - 薄力粉
300g300g - コーンスターチ
50g50g - ベーキングパウダー
16g16g - バニラエッセンス
1cucchiaino1cucchiaino - 無糖ココア
20g20g
準備
- 9 中 1 ステップ
オーブンを170℃に予熱し、上下の静的モードに設定します。選んだ型にバターを塗り、薄力粉を振りかけ、余分な粉を取り除きます。
- 9 中 2 ステップ
ボウルに卵と砂糖を入れ、4分間泡立てて、ボリュームがあり、明るく、書けるような状態にします。
- 9 中 3 ステップ
次に、室温のヨーグルトと油を加えます。
- 9 中 4 ステップ
薄力粉、コーンスターチ、ベーキングパウダーをふるい入れ、少しずつ優しく混ぜ合わせます。
- 9 中 5 ステップ
最後にバニラエッセンスを加えます。
- 9 中 6 ステップ
生地を二つに分け、約480gを量り、20gのココアを加えます。
- 9 中 7 ステップ
ココア生地が非常に乾燥している場合は、少しずつ牛乳を加えます。
- 9 中 8 ステップ
白い生地とココア生地を交互にスプーンで入れ、使い切るまで続けます。
- 9 中 9 ステップ
オーブンの下から2番目の棚に入れ、約40〜45分焼きます。40分経ったら竹串で焼き加減を確認します。
おすすめ
電動泡立て器
一般情報
保存上の注意
涼しく乾燥した場所に保存してください。
その他の情報
粉砂糖やホイップクリームを振りかけて提供します。
原産地
Italia, Sardegna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 311.74 |
炭水化物 (g) | 38.33 |
うち糖質(g) | 18.55 |
脂肪 (g) | 10.79 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.01 |
タンパク質 (g) | 6.66 |
食物繊維 (g) | 0.92 |
セール | 0.18 |
- タンパク質6.66g·12%
- 炭水化物38.33g·68%
- 脂肪10.79g·19%
- ファイバー0.92g·2%