成分

分量

種なしデーツ15
コーヒー1
熟したバナナ1
ピーナッツバター10
シナモン2つまみ
牛乳80

コーヒースムージー

Name: コーヒースムージー
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 15 種なしデーツ; 1 コーヒー; 1 熟したバナナ; 10 ピーナッツバター; 2つまみ シナモン; 80 牛乳

@loredana

カテゴリ: 飲み物

コーヒースムージーの本格的な味を発見してください：種なしデーツ、バナナ、シナモンの美味しい融合。すぐにこのイタリアの美味しさをお試しください！

難易度: 簡単

調理時間: 分調理: 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

loredana@loredana

準備

4 中 1 ステップ
すべてをミキサーに入れます。
4 中 2 ステップ
ブレンドします。
4 中 3 ステップ
グラスに注いでください。
4 中 4 ステップ

一般情報

原産地

Italy, Calabria

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	173.16
炭水化物 (g)	8.88
うち糖質（g）	8.56
脂肪 (g)	11.46
飽和脂肪酸 (g)	5.7
タンパク質 (g)	9.02
食物繊維 (g)	0.35
セール	0.19

タンパク質
9.02g·30%
炭水化物
8.88g·30%
脂肪
11.46g·39%
ファイバー
0.35g·1%

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー