クッキー

すぐにチアシードをボウルに入れ、30mlの水を加えて5分間浸します。

その後、ボウルにバナナをフォークでつぶし、すべての材料を加えます。

均一な生地になるまで混ぜます。

天板にオーブンシートを敷き、その上にスプーンを使って約60gの丸い形のクッキーを4つ作ります。

180℃の静止オーブンで20〜25分間焼きます。焼き上がったら取り出し、冷ましてからお召し上がりください。