成分
分量
- オレッキエッテ
250g250g - フェタ
250g250g - プチトマト
250g250g - スペック
250g250g - ルッコラ適量
- オリーブオイル適量
- 塩適量
準備
- 3 中 1 ステップ
パスタをたっぷりの塩水で茹で、アルデンテに仕上げる。
- 3 中 2 ステップ
プチトマトを洗って切り、ルッコラに加え、塩とオリーブオイルで味付けする。
- 3 中 3 ステップ
スペックのダイスをパスタにかけ、フェタのキューブを加え、オリーブオイルを少々かけて仕上げる。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫
原産地
Italia, Puglia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 143.5 |
| 炭水化物 (g) | 1.39 |
| うち糖質（g） | 1.39 |
| 脂肪 (g) | 10.33 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.99 |
| タンパク質 (g) | 11.23 |
| 食物繊維 (g) | 0.23 |
| セール | 0.75 |
- タンパク質11.23g·48%
- 炭水化物1.39g·6%
- 脂肪10.33g·45%
- ファイバー0.23g·1%