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準備

Descrizione

lottoconladieta
トロフィエとジャガイモクリーム、モルタデッラ、ピスタチオのグラノーラ

トロフィエとジャガイモクリーム、モルタデッラ、ピスタチオのグラノーラ

@lottoconladieta
カテゴリ: パスタ・麺類

じゃがいも、モルタデッラ、ピスタチオのグラノーラを使ったクリーミーで風味豊かなパスタです。

難易度: 中級
調理時間: 40 分調理: 40 分
準備時間: 25 分準備: 25 分
国: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

成分

分量
  • にんじん0.5unit
  • たまねぎ0.5unit
  • セロリ0.5unit
  • じゃがいも500g
  • モルタデッラ100g
  • トロフィエ160g
  • ピスタチオグラノーラ160g
  • パルミジャーノ50g
  • エクストラバージンオリーブオイルq.b.
  • 塩q.b.
  • こしょうq.b.

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    1. 8 中 1 ステップ

      じゃがいもを洗って皮をむき、小さめの角切りにします。

    2. 8 中 2 ステップ

      野菜をエクストラバージンオリーブオイルをたっぷり入れたフライパンに入れ、5〜10分間炒めます。

    3. 8 中 3 ステップ

      じゃがいもを加え、蓋をして弱火でじゃがいもが崩れ始めるまで煮ます。完全に乾かないように注意し、必要に応じて少量の水を加えます。約30分かかります。

    4. 8 中 4 ステップ

      フォークの先でじゃがいもをつぶし、塩で味を調え、別に置いておきます。

    5. 8 中 5 ステップ

      パスタ用の水を鍋で沸かし、茹で上がったらじゃがいもクリームのフライパンに入れ、パルミジャーノとお好みでこしょうを加え、よく混ぜ合わせます。

    6. 8 中 6 ステップ

      モルタデッラを角切りにし、小さなフライパンにエクストラバージンオリーブオイルを少し入れ、数秒間焼きます。

    7. 8 中 7 ステップ

      ピスタチオを砕くか、ブレンドしてグラノーラ状にします。

    8. 8 中 8 ステップ

      パスタを皿に盛り、モルタデッラの角切りを上に乗せ、ピスタチオのグラノーラで仕上げます。

    おすすめ

    • フライパン

    • フォーク

    • 鍋

    一般情報

    保存上の注意

    冷蔵庫

    その他の情報

    さらにリッチにしたい場合は、じゃがいもクリームにプロヴォラを加えることができます。

    原産地

    Italia, Emilia Romagna

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)175.17
    炭水化物 (g)10.03
    うち糖質(g)1.64
    脂肪 (g)11.82
    飽和脂肪酸 (g)2.47
    タンパク質 (g)6.53
    食物繊維 (g)2.48
    セール0.09
    • タンパク質
      6.53g·21%
    • 炭水化物
      10.03g·33%
    • 脂肪
      11.82g·38%
    • ファイバー
      2.48g·8%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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