このレシピは、野菜を子供や懐疑的な人々にも愛されるようにします。
ズッキーニとにんじんをすりおろします。オニオンパウダーと塩を加えます。
次に米粉と油を加え、よく混ぜます。
オーブンシートを敷いた天板に手で薄く広げ、パン粉を振りかけ、少量の油をかけます。
200度の予熱したファンオーブンで35分焼きます。
Italia
| エネルギー (kcal) | 95.37 |
| 炭水化物 (g) | 16.15 |
| うち糖質（g） | 4.83 |
| 脂肪 (g) | 2.47 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.36 |
| タンパク質 (g) | 2 |
| 食物繊維 (g) | 2.3 |
| セール | 0.06 |
