ショウガの爽やかな風味が加わった、香り高く味わい深いイカ料理。家族や友人と楽しむのに最適です。
イカをきれいにして細切りにする。
ショウガを細かく刻む。
フライパンにオイルを熱し、刻んだショウガを加える。
イカを加えて数分間炒める。
塩とコショウで味を調える。
中火で約15分間調理を続ける。
ショウガ入りイカを熱いうちに提供する。
フライパン
冷蔵庫
季節の野菜の付け合わせと新鮮なパンを添えて、ショウガ入りイカをお楽しみください。
Italia, Sicilia
| エネルギー (kcal) | 91.21 |
| 炭水化物 (g) | 4.27 |
| うち糖質（g） | 1.86 |
| 脂肪 (g) | 3.86 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.67 |
| タンパク質 (g) | 9.5 |
| 食物繊維 (g) | 1.56 |
| セール | 0.06 |
