






タマネギを細かく刻み、オリーブオイルで柔らかく透明になるまでフライパンで炒めます。
ニンジンの皮をむき、小さなキューブに切り、フライパンに加えて数分間混ぜながら調理します。
米を加え、頻繁にかき混ぜながら1〜2分間トーストします。
熱いブロスを少しずつ加え、混ぜながら他の液体が吸収されるのを待ちます。
調理中にサフランを加えて、特徴的な金色にします。米が柔らかく、まだ少しアルデンテになるまで調理を続けます。
塩で味を調え、好みに応じてひきたてのコショウを加えます。火を止め、バターでクリーミーに仕上げます。
ヘーゼルナッツを粗く刻み、香ばしくカリッとするまで少しトーストします。熱いリゾットをサーブし、表面にヘーゼルナッツをトッピングします。
フライパン
ブロス用の鍋
ヘーゼルナッツ用の小鍋
冷蔵庫で最大24時間
おすすめの組み合わせ:サルデーニャのヴェルメンティーノを1杯。
Italy









| エネルギー (kcal) | 224.86 |
| 炭水化物 (g) | 36.16 |
| うち糖質(g) | 4.27 |
| 脂肪 (g) | 6.27 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.43 |
| タンパク質 (g) | 4.14 |
| 食物繊維 (g) | 2.44 |
| セール | 0.03 |