






ラグーを作ります: ソーセージの腸を取り除き、手でほぐします。
大きな鍋にセロリ、ニンジン、タマネギ、半分のポロ葱を刻んで、ニンニクとローリエの葉を2-3スプーンのエクストラバージンオリーブオイルで炒めます。
中火でしばらく煮ます。色がついたらトマトペーストとほぐしたソーセージを加え、数分間焼きます。
肉の色が変わったら白ワインでフランベし、高火力で蒸発させます。最後は弱火で煮て、必要に応じて野菜スープを少しずつ加えて、望みのソースができるまで煮続けます。塩とコショウで味を調えます。
ポレンタを作ります: 大きな鍋に1.6リットルの塩水を沸かします; 黄色い粉を雨のように加え、泡立て器または木のスプーンで混ぜて、ダマにならないようにします。
ポレンタを約40-60分間、時々混ぜながら、濃厚で柔らかい食感になるまで炊き続けます。
ポレンタを皿に移し、ラグーとソースをたっぷりかけて、温かいうちに提供します。
鍋
大きな鍋
泡立て器または木のスプーン
Italy







| エネルギー (kcal) | 180.51 |
| 炭水化物 (g) | 10.85 |
| うち糖質(g) | 2.85 |
| 脂肪 (g) | 13.35 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.85 |
| タンパク質 (g) | 4.01 |
| 食物繊維 (g) | 1.33 |
| セール | 0.18 |