成分
分量
- 野菜ブロス
1リットル1リットル - 赤玉ねぎ
1個1個 - ゴルゴンゾーラ
150g150g - クルミ
50g50g - エクストラバージンオリーブオイル
1大さじ1大さじ - 粉チーズ
40g40g - トレヴィーゾの赤ラディッキオ
1個1個 - カーノロリ米
320g320g - 塩適量
- 赤ワインまたは白ワイン
1杯1杯
準備
- 7 中 1 ステップ
ラディッキオを掃除して葉を取り、流水で洗ってよく乾かし、細切りにします。
- 7 中 2 ステップ
玉ねぎをみじん切りにし、エクストラバージンオリーブオイル大さじ1杯で鍋で炒めます。玉ねぎが黄金色になったら、米を1分間炒め、ラディッキオを加えます。
- 7 中 3 ステップ
白ワインまたは赤ワイン半分を注ぎ、高火で蒸発させます。別のフライパンで、クルミを粗く砕いてトーストします。
- 7 中 4 ステップ
リゾットを調理し、米が前のスープを吸収するたびに、温かいブロスを1杯ずつ加えます。
- 7 中 5 ステップ
約15分かかります。調理中に塩を調整する必要があるか確認してください。
- 7 中 6 ステップ
調理が終わったら火を止め、ゴルゴンゾーラをサイコロ状に切り、粉チーズを加えて混ぜ、リゾットのクリーミーな一貫性を得るまでよく混ぜます。
- 7 中 7 ステップ
クルミで飾ります。
おすすめ
鍋
フライパン
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大24時間保存できます。
その他の情報
溶けたゴルゴンゾーラで豊かにした温かいパンのクルトンで飾ります。
原産地
Italia, Trentino Alto Adige
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 84.59 |
炭水化物 (g) | 4.53 |
うち糖質(g) | 0.63 |
脂肪 (g) | 5.21 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.66 |
タンパク質 (g) | 3.11 |
食物繊維 (g) | 0.42 |
セール | 0.24 |
- タンパク質3.11g·23%
- 炭水化物4.53g·34%
- 脂肪5.21g·39%
- ファイバー0.42g·3%