



ロブスターを解凍された場合は水で洗い、半分に切る。
フライパンにオリーブオイルを注ぎ、ニンニクのひとかけとパセリの茎を加え、数分間炒める。
フライパンにロブスターを開口部が下になるように入れ、約10分間肉を焼く。
ハサミでロブスターの背中と腹に切れ目を入れ、甲羅を優しく開き(頭と足も一緒に取っておく)、肉を intact に保つように取り出す。腸(黒い糸)と頭の残り物を取り除く。
鍋でロブスターの甲羅、みじん切りの玉ねぎ、にんじんとオリーブオイルを少し使ってスープストックを作る; ワインとブランデーを加えてアルコールを飛ばし、その後3杯の水を注ぎ、スープストックを得るために煮込む。
ロブスターを調理したフライパンを再利用し、半分に切ったミニトマトを加えて10分間焼く。
その間に、塩水でスパゲッティを調理する。
フライパンにスープストックを2杯とロブスターを加え、軽く蒸発させてクリーム状にする。
フライパンに水を切ったスパゲッティを加え、ソースと和え、みじん切りのパセリとレモンの皮を加える; 塩で味を調え、すぐに提供する。
フライパン
スープストック用鍋
パスタ用鍋
キッチンハサミ
密閉容器で冷蔵庫に最大3日間保存。
Vermentinoのグラスと一緒に提供することをお勧めします。
Italy




| エネルギー (kcal) | 65.26 |
| 炭水化物 (g) | 9.26 |
| うち糖質(g) | 2.03 |
| 脂肪 (g) | 0.4 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.07 |
| タンパク質 (g) | 3.86 |
| 食物繊維 (g) | 1.98 |
| セール | 0.04 |