成分
分量
- ニンニク
2片2片 - オリーブオイル
2大さじ2大さじ - コショウ適量
- 塩適量
- ニンジン
2本2本 - ジャガイモ
2g2g - 羊
500g500g
準備
- 4 中 1 ステップ
ジャガイモとニンジンを角切りにします。ニンニクを掃除して芯を取り除きます。
- 4 中 2 ステップ
容器に野菜と羊肉、エクストラバージンオリーブオイルを入れ、塩を加えます。
- 4 中 3 ステップ
エアフライヤーで180度で30分間調理し、途中でバスケットを振ります。
- 4 中 4 ステップ
少なくとも2時間味をなじませ、時々かき混ぜます。
一般情報
原産地
Italia, Sardegna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 240.87 |
| 炭水化物 (g) | 2.2 |
| うち糖質（g） | 2.15 |
| 脂肪 (g) | 20.36 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 6.53 |
| タンパク質 (g) | 11.93 |
| 食物繊維 (g) | 0.87 |
| セール | 0.1 |
- タンパク質11.93g·34%
- 炭水化物2.2g·6%
- 脂肪20.36g·58%
- ファイバー0.87g·2%