




ポルポを常温で最低6時間解凍し、さらに水の入ったグラスにサフランのスティルを入れる。調理を始める前に、ポルポを流水で洗う。
ポルポを目を取り除いて、大きすぎず厚くないキューブに切る。
大きな鍋にエクストラバージンオリーブオイルを入れ、みじん切りにした野菜(ニンニク、タマネギ、セロリ、ニンジン)を数分間炒める。ポルポを入れ、トリートと共に10分間味をなじませる。赤ワインを加え、約30分間、または蒸発するまで煮る。
トマトソース、塩、パセリを加え、約1時間煮る。時間が経ったら、サフランの水を少しずつ加え、ラグーが鍋にくっつかないようにかき混ぜる。
たっぷりの塩水でタリアテッレを茹で、アルデンテにし、ポルポのラグーで数分炒める。刻んだ新鮮なパセリを少し加える。
冷蔵庫で最大3日間。
風味を引き出すために、24時間前の準備をお勧めします。
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| エネルギー (kcal) | 134.6 |
| 炭水化物 (g) | 17.17 |
| うち糖質(g) | 12.96 |
| 脂肪 (g) | 4.11 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.77 |
| タンパク質 (g) | 3.33 |
| 食物繊維 (g) | 1.64 |
| セール | 0.04 |