
生地の準備: ボウルにグラノーラ、卵、スキール(またはプレーンギリシャヨーグルト)、ナッツクリームを混ぜ合わせる。均一な生地になるまでよく混ぜる。
生地をエアフライヤーに適した型に流し入れる。
焼き方: エアフライヤーで180°Cで20分焼く。
焼き加減を確認するために、ケーキの中心に爪楊枝を刺す。何もついてこなければ、ケーキは準備完了。
サーブの提案: 温かいままでも冷やしても楽しめる。季節の新鮮な果物、シナモンをふりかけるか、蜂蜜を少しかけても良い。
エアフライヤー
エアフライヤー用の型
ボウル
爪楊枝
混ぜるためのスプーンまたはヘラ
小麦粉なし、砂糖なしのレシピで、使用するグラノーラによってはグルテンフリーの食事にも適しています。情報は参考のためのもので、医療の助言や個別の栄養計画の代わりにはなりません。
Italy, Puglia
| エネルギー (kcal) | 281.81 |
| 炭水化物 (g) | 14.75 |
| うち糖質(g) | 8.28 |
| 脂肪 (g) | 19.62 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.47 |
| タンパク質 (g) | 10.26 |
| 食物繊維 (g) | 4.38 |
| セール | 0.05 |