鍋にオート麦のふすま（またはフレーク）とインスタントコーヒーを入れます。
水を加えて、5〜6分間煮込み、水分が吸収され、ポリッジが望ましい濃度になるまで混ぜます。
火を止めて、無糖の豆乳ヨーグルトを加え、よく混ぜます。
ボウルに移し、好みで刻んだダークチョコレートで飾ります。
温かくても冷たくても提供できます; より濃い食感にしたい場合は、冷蔵庫で数時間休ませてください。
鍋
ボウル
スプーン
水を植物性飲料（例：アーモンドやココナッツ）に替えることで、より繊細な風味が楽しめます。好みに応じて新鮮なフルーツ、ドライフルーツ、種子、メープルシロップやエリスリトールなどの天然甘味料を追加できます。
Italy
| エネルギー (kcal) | 97.95 |
| 炭水化物 (g) | 16.91 |
| うち糖質（g） | 8.53 |
| 脂肪 (g) | 0.81 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.14 |
| タンパク質 (g) | 6.37 |
| 食物繊維 (g) | 0.9 |
| セール | 0.02 |
