フライパンでネギを炒める。
小さく切ったハムを加える。
ボウルにスプレッドチーズ大さじ2、こしょう、そしてパスタの茹で汁を少し入れてクリーム状にする。
クリームをネギとハムに混ぜ、適切な濃度を得るためにさらに茹で汁を加える。
フジッリを直接フライパンに排水し、よく混ぜて盛り付ける。
家族全体に最適で、簡単で素早いレシピを探している人に理想的です。
Italy, Lazio
| エネルギー (kcal) | 287.1 |
| 炭水化物 (g) | 30.39 |
| うち糖質（g） | 1.09 |
| 脂肪 (g) | 12.79 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 6.3 |
| タンパク質 (g) | 14.17 |
| 食物繊維 (g) | 0.71 |
| セール | 0.23 |
