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  • ノンナ・イダのパスタと豆
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    ノンナ・イダのパスタと豆

    @mescolabene

    これは私の子供時代の中で最も美味しい料理の一つです。いつも祖父母の家で食べていました。彼らの声と家の香りを思い出させます。シンプルで、祖母は本当に少ない材料で作っていました。それでもとても美味しかったです。

    難易度: 簡単
    調理時間: 30 分調理: 30 分
    準備時間: 10 分準備: 10 分

    成分

    分量
    • 野菜ブロス約1.5リットル
    • 調理済みカンネッリーニ豆300g
    • エクストラバージンオリーブオイル4大さじ
    • 塩と黒コショウ適量
    • 折ったスパゲッティ150g
    • ニンニクのかけら1個

    準備

    Descrizione

    Home
    レシピ
    MescolaBene

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      国: Italia
      mescolabene@mescolabene
      1. 5 中 1 ステップ

        鍋で野菜ブロスを準備します。ブイヨンキューブや冷蔵庫にある野菜(ニンジン、タマネギ、セロリなど)を使うことができます。その間に、別のフライパンにオイルを注ぎ、ニンニクのかけらを加えます。

      2. 5 中 2 ステップ

        温まったら、調理済みの豆を加えます。少し野菜ブロスを注ぎ、約10分間煮込みます。

      3. 5 中 3 ステップ

        この時点でスパゲッティを折り、豆に直接加えます。さらにブロスをかけます。塩とコショウをお好みで加え、リゾットのように調理します。

      4. 5 中 4 ステップ

        時々温かいブロスを加え、パスタが調理されクリーミーになるまで混ぜます。

      5. 5 中 5 ステップ

        この時点で火を止め、少し休ませます。最後に、生のオイルを少し垂らし、黒コショウをたっぷりかけて盛り付けます。

      おすすめ

      • ブロス用の鍋

      • パスタと豆用の鍋

      一般情報

      保存上の注意

      冷蔵庫で数日間保存できます。

      その他の情報

      時間の都合で調理済みの豆を使いましたが、乾燥豆の方が間違いなく良い選択です。

      原産地

      Italia, Calabria

      分析

      注意
      ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
      ライフスタイル
      不耐性とアレルギー

      マクロ栄養素 (100 gr)

      注意
      ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
      カテゴリ: パスタ・麺類
      エネルギー (kcal)227.94
      炭水化物 (g)29.37
      うち糖質(g)2.6
      脂肪 (g)8.72
      飽和脂肪酸 (g)1.28
      タンパク質 (g)6.75
      食物繊維 (g)6.13
      • タンパク質
        6.75g·13%
      • 炭水化物
        29.37g·58%
      • 脂肪
        8.72g·17%
      • ファイバー
        6.13g·12%