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ナポリ風ラグー

ナポリ風ラグー

@millegrammi

ナポリ風ラグーは、ナポリ料理の中で最も重要な料理の一つで、そのゆっくりとした調理法と豊かで美味しい味わいで有名です。パスタにかけたり、セカンドディッシュとしても完璧です!

難易度: 中級
調理: 240 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • トマトピューレ1.5L
  • 玉ねぎ適量
  • エクストラバージンオリーブオイル適量
  • 豚肉のガリネッラ(すね肉の近くの後部カット)800g
  • 牛肉の筋肉500g
  • 豚肉のトラッキエ(豚のあばら骨)4本
  • ソーセージ4本
  • トマトペースト1大さじ
  • 白ワインまたは赤ワイン0.5杯
  • 適量
  • 砂糖1つまみ

購入可能な商品

準備

  1. 3 中 1 ステップ

    大きな鍋に油を入れ、玉ねぎを軽く炒める。肉の塊を加え、全体を焼き色がつくまで炒め、ワインを加えて蒸発させる。

  2. 3 中 2 ステップ

    ワインが蒸発したら、トマトピューレ、トマトペースト大さじ1、水少々を加える。塩で味を調え、砂糖をひとつまみ加える。蓋をして少し隙間を開け、弱火で4時間煮込む。

  3. 3 中 3 ステップ

    ラグーが完成したら、パスタ(ショートパスタ、ジーティ、ペンネ、パッケリ、フジッリなど)にかけたり、オーブンで焼いたパスタやサルトゥ・ディ・リゾ、ナポリ風ラザニアを作ったりすることができる。肉はセカンドディッシュとして楽しめる。

おすすめ

  • キャセロール

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で3〜4日、または冷凍保存

原産地

Italia, Campania

分析

ライフスタイル

ベジタリアン - 不適切
ビーガン - 不適切
グルテンフリー - 不適切
ラクトースフリー - 適した
ペスカタリアン - 不適切
ニッケルなし - 不適切

不耐性とアレルギー

甲殻類 - 適した
- 適した
- 不適切
ピーナッツ - 適した
大豆 - 適した
牛乳 - 適した
ナッツ - 適した
セロリ - 適した
マスタード - 適した
ゴマ - 適した
亜硫酸塩 - 適した
ルピーニ - 適した
貝類 - 適した
豆類 - 適した
ナス科 - 不適切
ハーブ - 適した
コーヒー - 適した
モノコッコ - 適した
トマト - 不適切

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)144.84
炭水化物 (g)1.6
うち糖質(g)1.6
脂肪 (g)10.41
飽和脂肪酸 (g)3.65
タンパク質 (g)10.51
食物繊維 (g)0.37
セール0.15
  • タンパク質
    10.51g·46%
  • 炭水化物
    1.6g·7%
  • 脂肪
    10.41g·45%
  • ファイバー
    0.37g·2%