成分
分量
- 小麦粉
210g210g - 温かい牛乳
200mL200mL - ベーキングパウダー
1小さじ 1小さじ - はちみつ
1大さじ 1大さじ - 生クリーム
50mL50mL - 塩
1つまみ 1つまみ - 卵
1個1個 - バニリンまたはバニラ
1袋 1袋
準備
- 8 中 1 ステップ
ボウルに小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩、バニリンを混ぜる。
- 8 中 2 ステップ
別のボウルで卵を泡立て、牛乳と生クリームを加える。
- 8 中 3 ステップ
乾いた材料を液体の材料に加え、均一になるまで混ぜる。
- 8 中 4 ステップ
バターまたは油を少し塗ったノンスティックフライパンを温める。
- 8 中 5 ステップ
フライパンにおたま一杯の生地を流し込み、表面に泡が出るまで2〜3分焼く。
- 8 中 6 ステップ
パンケーキをひっくり返し、反対側も2〜3分焼く。
- 8 中 7 ステップ
残りの生地も同様に焼き、焼き上がったパンケーキを皿に重ねる。
- 8 中 8 ステップ
温かいパンケーキをメープルシロップ、新鮮な果物、またはホイップクリームと一緒に提供する。
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて、パントリーで2日以内に保存してください。
その他の情報
電子レンジで数秒温めると、ふわふわ感が戻ります。
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 221.13 |
炭水化物 (g) | 30.97 |
うち糖質(g) | 5.4 |
脂肪 (g) | 7.43 |
飽和脂肪酸 (g) | 3.9 |
タンパク質 (g) | 9.17 |
食物繊維 (g) | 0.78 |
セール | 0.52 |
- タンパク質9.17g·19%
- 炭水化物30.97g·64%
- 脂肪7.43g·15%
- ファイバー0.78g·2%