成分
分量
- ニョッキ
400g - グアンチャーレ
80g - ペコリーノチーズ
60g - 黒コショウ適量
準備
- 4 中 1 ステップ
弱火でフライパンにグアンチャーレを細切りにして炒めます。カリカリになったらキッチンペーパーに移しておきます。
- 4 中 2 ステップ
グアンチャーレを炒めたフライパンにニョッキを加え、水を一杯入れて数分間煮ます。
- 4 中 3 ステップ
火を止め、ペコリーノチーズを振りかけて混ぜ合わせます。
- 4 中 4 ステップ
最後にカリカリのグアンチャーレを加え、必要なら黒コショウを振りかけます。
おすすめ
フライパン
鍋
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
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| エネルギー (kcal) | 140.6 |
| 炭水化物 (g) | 0.02 |
| うち糖質（g） | 0.02 |
| 脂肪 (g) | 13.87 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.93 |
| タンパク質 (g) | 3.82 |
| セール | 0.2 |
- タンパク質3.82g·22%
- 炭水化物0.02g·0%
- 脂肪13.87g·78%
- ファイバー0g·0%