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生イーストで作る当日仕上げのパン

生イーストで作る当日仕上げのパン

@persaincucina

生イーストで当日中に作る家庭風のパン。licoliが家にない人に最適。

難易度: 中級
調理時間: 50 分調理: 50 分
準備時間: 60 分準備: 60 分

成分

分量
  • タイプ1の小麦粉400g
  • タイプ0の小麦粉200g
  • 水400g
  • 塩を溶かした水30g
  • 塩15g
  • 生イースト3g

準備

国: Italy
persaincucina@persaincucina
  1. 13 中 1 ステップ

    小麦粉をボウルまたはスタンドミキサーに入れ、400 gの水に溶かしたイーストを少しずつ加える。

  2. 13 中 2 ステップ

    全ての水分が吸収されたら、覆って室温で10分休ませる。

  3. 13 中 3 ステップ

    残りの30 gの水に塩を溶かして加え、生地がしっかりとつながるまで捏ねる。

  4. 13 中 4 ステップ

    生地を覆って室温でさらに30分休ませる。

  5. 13 中 5 ステップ

    強化の折りたたみ(フォールド)を3回行い、それぞれ20〜30分室温で覆って休ませる。

  6. 13 中 6 ステップ

    生地を蓋つきのボウルに入れ、室温で1時間まとめて発酵させる。

  7. 13 中 7 ステップ

    打ち粉をした作業台に生地を出し、丸型のパンに成形する。

  8. 13 中 8 ステップ

    セモリナ粉を振った発酵かご(バヌトン)に生地を入れ、開口部を上に向ける。

  9. 13 中 9 ステップ

    体積が2倍になるまで発酵させる(約3時間、19〜20°C)。

  10. 13 中 10 ステップ

    オーブンシートの上に生地を裏返してのせ、予熱した鋳鉄鍋(24 cm)に入れる。

  11. 13 中 11 ステップ

    230°Cで蓋をして20分焼き、その後蓋を外して210°Cでさらに20分焼く。

  12. 13 中 12 ステップ

    最後にピザストーン(耐火石)上で190°Cで10分、蒸気抜きをして焼く。

  13. 13 中 13 ステップ

    パンを網に立てかけるようにして冷まし、冷めてから切って味わう。

おすすめ

  • スタンドミキサー

  • 発酵かご(バヌトン)

  • 鋳鉄鍋

  • ピザストーン(耐火石)

一般情報

保存上の注意

紙袋に入れるか綿の布で包んで2〜3日保存する。

その他の情報

licoliがなくても当日中に家庭的なパンを作れる、完璧なレシピ。

原産地

Italy, Emilia Romagna

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
カテゴリ: 発酵パン・生地
エネルギー (kcal)185.12
炭水化物 (g)40.99
うち糖質(g)0.97
脂肪 (g)0.4
飽和脂肪酸 (g)0.05
タンパク質 (g)6.33
食物繊維 (g)1.28
セール0.56
  • タンパク質
    6.33g·13%
  • 炭水化物
    40.99g·84%
  • 脂肪
    0.4g·1%
  • ファイバー
    1.28g·3%