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  1. Mantovane
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レシピ
Persaincucina

成分

分量
  • タイプ0の小麦粉500g
  • 水230ml
  • 生イースト(フレッシュイースト)7g
  • 砂糖1個
  • 塩12g
  • エクストラバージンオリーブオイル30g
Mantovane

Mantovane

@persaincucina
カテゴリ: 発酵パン・生地

外はカリッと、中はふんわりのパン。パン作りを始めたい人に最適。

難易度: 中級
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 180 分準備: 180 分
国: Italy
persaincucina@persaincucina

購入可能な商品

  • Karutofāta - purofesshonaru yō no 20 mētoru rōru no kukkingupeepā

    Karutofāta - purofesshonaru yō no 20 mētoru rōru no kukkingupeepā

    ¥ 6,124.82

準備

  1. 11 中 1 ステップ

    ボウルまたはスタンドミキサーに小麦粉を入れ、あらかじめ水で溶かし小さじ1の砂糖と混ぜたイーストを少しずつ加える。

  2. 11 中 2 ステップ

    覆って5〜10分休ませる。

  3. 11 中 3 ステップ

    残りの水と一緒に塩を加え、次にエクストラバージンオリーブオイルを少しずつ加える。

  4. 11 中 4 ステップ

    なめらかで均一な生地になるまで捏ねる。

  5. 11 中 5 ステップ

    覆って20〜30分休ませる。

  6. 11 中 6 ステップ

    生地を約150gずつに分け、5つの小さな生地にする。

  7. 11 中 7 ステップ

    めん棒でそれぞれの生地を伸ばし、長い辺に沿って巻く。

  8. 11 中 8 ステップ

    再度めん棒で伸ばして長い帯状にし、それをさらに巻き上げる。

  9. 11 中 9 ステップ

    巻き終わりを下にして天板にオーブンシートを敷き、生地を並べ、覆って2〜3時間ほど倍の大きさになるまで発酵させる。

  10. 11 中 10 ステップ

    中央に深めの切り込みを入れ、表面に水を塗る。

  11. 11 中 11 ステップ

    予熱した210°Cのオーブンで20分焼く。

おすすめ

  • ボウル

  • スタンドミキサー

  • めん棒

  • 天板

  • オーブンシート

一般情報

保存上の注意

紙袋に入れて1〜2日保存する。

その他の情報

家庭でパン作りを始めたい人にぴったり。

原産地

Italy, Emilia Romagna

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)260.31
炭水化物 (g)52.92
うち糖質(g)12.86
脂肪 (g)3.81
飽和脂肪酸 (g)0.54
タンパク質 (g)6.3
食物繊維 (g)1.25
セール0.63
  • タンパク質
    6.3g·10%
  • 炭水化物
    52.92g·82%
  • 脂肪
    3.81g·6%
  • ファイバー
    1.25g·2%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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