メカジキ、チェリートマト、タッジャスカオリーブのパッケリ

準備

1. 7 中 1 ステップ

   チェリートマトを半分に切り、メカジキを角切りにします。

2. 7 中 2 ステップ

   塩を加えた沸騰したお湯でパスタを茹でます。

3. 7 中 3 ステップ

   フライパンでエクストラバージンオリーブオイルにニンニクを炒め、オイル漬けアンチョビを加えて溶かします。

4. 7 中 4 ステップ

   チェリートマトを加え、数分間調理します。

5. 7 中 5 ステップ

   オリーブとメカジキを加え、5〜10分間調理し、白ワインで香りをつけます。

6. 7 中 6 ステップ

   ちぎったバジルの葉を加え、パスタをソースで仕上げます。

7. 7 中 7 ステップ

   皿に盛り付け、新鮮なレモンの皮を少し加えます。

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)