セール商品!
使い方
Tuduu
  • 店舗
ビジネスをお持ちですか?
Tuduu
Tuduu

お問い合わせ

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

情報

私たちについて

使い方

ソーシャル

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it マーケットプレイスの利用規約

モバイルアプリ利用規約

プライバシーポリシー

返品ポリシー

パートナーになる

  1. Home
  2. レシピ
  3. Persaincucina
  4. ライスペーパーの春巻き
ライスペーパーの春巻き

ライスペーパーの春巻き

@persaincucina
カテゴリ: メインディッシュ

野菜とマッツァンコッレを詰めた風味豊かなライスペーパーの春巻き。前菜やメインの一品にぴったりです。

難易度: 中級
調理時間: 10 分調理: 10 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
persaincucina@persaincucina

成分

分量
  • ライスペーパー12枚
  • 小さなズッキーニ1本
  • 小さめのにんじん1本
  • 青ねぎ1本
  • マッツァンコッレ24尾
  • エクストラバージンオリーブオイル
    エクストラバージンオリーブオイル適量
  • 醤油適量
  • 植物油適量
  • ごま適量
  • 水適量

購入可能な商品

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 商品
    ¥ 3,825.29

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    マッツァンコッレの下処理をし、頭、殻、腸を取り除く。

  2. 7 中 2 ステップ

    青ねぎ、にんじん、ズッキーニをジュリエンヌ(細切り)に切る。

  3. 7 中 3 ステップ

    フライパンにエクストラバージンオリーブオイルを少量熱し、マッツァンコッレを約5分、表面がきつね色になるまで炒める。醤油を加える。

  4. 7 中 4 ステップ

    同じフライパンをきれいにし、エクストラバージンオリーブオイルを少量足して野菜をさらに約5分炒め、仕上げに醤油をふる。

  5. 7 中 5 ステップ

    ライスペーパーを1枚ずつ水に浸し、別の1枚の上に重ねる。中央にマッツァンコッレを3尾と炒めた野菜を少量のせ、巻いてロールにする。

  6. 7 中 6 ステップ

    フライパンに植物油を熱し、春巻きを入れて表面がきつね色になり香ばしくなるまで焼く(または揚げる)。

  7. 7 中 7 ステップ

    熱いうちに醤油とごまを添えて提供する。

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で保存し、1日以内に消費してください。

その他の情報

熱いうちに醤油とごまを添えて提供する。フレッシュなサラダを添えても良い。

原産地

Italia, Liguria

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)100.82
炭水化物 (g)7.96
うち糖質(g)0.28
脂肪 (g)1.36
飽和脂肪酸 (g)0.09
タンパク質 (g)13.7
食物繊維 (g)0.2
  • タンパク質
    13.7g·59%
  • 炭水化物
    7.96g·34%
  • 脂肪
    1.36g·6%
  • ファイバー
    0.2g·1%

あなたに興味があるかもしれない他のレシピ