セール商品!
使い方
Tuduu
  • 店舗
ビジネスをお持ちですか?
Tuduu
Tuduu

お問い合わせ

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

情報

私たちについて

使い方

ソーシャル

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it マーケットプレイスの利用規約

モバイルアプリ利用規約

プライバシーポリシー

返品ポリシー

パートナーになる

  1. Home
  2. レシピ
  3. ラクトースフリーのポロネギとリコッタのビュレク

準備

Descrizione

Persaincucina
ラクトースフリーのポロネギとリコッタのビュレク

ラクトースフリーのポロネギとリコッタのビュレク

@persaincucina
カテゴリ: 塩味のケーキ

アルバニア/トルコ起源の有名な塩味のパイで、薄い生地とラクトースフリーのポロネギとリコッタの具材で作られています。

難易度: 中級
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 60 分準備: 60 分
国: Albania
persaincucina@persaincucina

成分

分量
  • 薄力粉500g
  • 水250g
  • 塩10g
  • ポロネギ1本
  • ラクトースフリーのリコッタ200g
  • バター適量
  • エクストラバージンオリーブオイル適量
  • 水適量
  • 塩適量

あなたに興味があるかもしれない他のレシピ

    1. 7 中 1 ステップ

      小麦粉を山にして、塩を加え、少しずつ水を注ぎながら、しゃもじで混ぜます。手でこねて滑らかで均一な生地にします。15分間休ませます。

    2. 7 中 2 ステップ

      生地を8つに分け、ボール状にして約30分間休ませます。その間に具材を準備します。

    3. 7 中 3 ステップ

      ポロネギをきれいにし、緑の部分も含めて細かく切ります。フライパンに少量のオリーブオイルと塩を加えて炒めます。約5分後、水を1杯加えて調理を続けます。さらに5分後、もう1杯の水、バター、リコッタを加えます。よく混ぜて冷まします。

    4. 7 中 4 ステップ

      作業台とボールにオイルを塗ります。各ボールを麺棒で伸ばし、手で薄くてほぼ透明な生地にします。

    5. 7 中 5 ステップ

      生地に少量の具材を均等に広げ、長い方から巻きます。巻いた生地をオイルを塗った天板に置き、中心から外側に向かって渦巻き状にします。生地と具材がなくなるまでこの手順を繰り返します。

    6. 7 中 6 ステップ

      200°Cに予熱したオーブンで約30分間焼きます。

    7. 7 中 7 ステップ

      より柔らかく風味豊かな仕上がりにするために、焼きたてのビュレクにバター、水、塩の混合物を塗ります。

    おすすめ

    • 28 cmの天板

    • 麺棒

    一般情報

    保存上の注意

    冷蔵庫で最大2日間保存してください。

    その他の情報

    地域ごとのバリエーションがある伝統的なレシピ。

    原産地

    Albania

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)183.21
    炭水化物 (g)34.92
    うち糖質(g)1.95
    脂肪 (g)2.4
    飽和脂肪酸 (g)1.33
    タンパク質 (g)7.05
    食物繊維 (g)1.31
    セール0.39
    • タンパク質
      7.05g·15%
    • 炭水化物
      34.92g·76%
    • 脂肪
      2.4g·5%
    • ファイバー
      1.31g·3%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー