スパゲッティ スプリント

その間に、フライパンでオリーブオイルを熱し、ニンニクを加える。ニンニクが色づいたらトマトを加える。

塩を加え、蓋をして5〜6分間煮る。

塩を加えたお湯でパスタを茹で、アルデンテに茹でたら少しの茹で汁を残して水を切る。

スパゲッティをフライパンに入れ、他の調味料と混ぜる。

ツナのフィレを加え、少しの茹で汁と新鮮なバジルで数分間炒める。

皿に盛り付け、生のズッキーニの花を加えて楽しむ。